Macht Essen nach 21:00 Uhr wirklich dick?

8 Antworten

Die Uhrzeit spielt eigentlich keine Rolle. "Eigentlich" deshalb, weil ich z. B. auch, wenn ich noch spät esse, danach anfange zu naschen. Und das wiederum ist für die Gewichtszunahme verantwortlich. Wenn ich dagegen früh zu Abend esse, schließe ich meine Nahrungsaufnahme (geistig) für den Tag ab.

NEIN!. Es kommt nur auf die gesamte Kalorienzahl an die du zu dir nimmst. Du kannst also auch alles Abends nach 21 Uhr essen. Allerdings könnte das Essen dann schwer im Magen liegen und du dadurch eine sehr unruhige Nacht vor dir haben.

abgesehen dass essen im übertriebenen maße immer dick macht, ist es egal wann du es isst das ist ein großes klischee was viel zu viele leute glauben iss einfach nicht übertrieben sondern sättigend und sport hilft auch immer wenn man das dick sein verhindern will ;)

Wie kann ich mir endlich das Essen aus Langeweile abgewöhnen?

Meist bin ich einfach müde und kaputt und verwechsel es mit Hunger oder ich sitz vor Fernseher und PC und dann geh ich immer wieder zum Kühlschrank. Es nervt mich echt und nachher hab ich schlechtes Gewissen. Geht's euch auch so und wenn ja was esst ihr dann so? Seit ihr dadurch übergewichtig?

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Kann ich damit abnehmen und wie viel?

Könnt ihr mir sagen wie viel ich abnehmen würde, wenn ich vom 29.11.18 (22:00 Uhr) bis zum 03.12.18 (22:00 Uhr) nichts essen würde und dann wieder vom Dienstag bis Donnerstag Abend fasten und dann vom Freitag auf Sonntag?

Hoffe das ist verständlich geschrieben. Ich kenne natürlich den JoJo-Effekt, aber ich würde lieber sterben, als wieder fett zu werden

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Boss Uhr Wochentag einstellen?

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Zwischen 21:00 und 04:00 Uhr kann 4,5,6,7,8,9 Uhr gemeint sein. Allerdings auch 9,10,11,12,1,2,3 Uhr. Wenn beide Zeiger Auf 12 Uhr stehen, kann ich das Datum dann einstellen?
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