Macht es sinn High car Low Fat zum Muskelaufbau zu verwenden?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

High carb ist sehr gut. Achte auch auf genügend eiweiss durch fisch Fleisch Bohnen gemüse Obst Milchprodukte Haferflocken eier und nüsse

High carb, low fat, high protein - never change a winning team

Was möchtest Du wissen?