Machen vollkron Brötchen fett?

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5 Antworten

Vollkornprodukte sättigen eben besser, als Weißmehl, sie quellen auch im Magen noch ein wenig auf und brauchen länger bis sie verdaut sind...

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Echte Vollkornprodukte sättigen besser, das ist die ganze Magie dahinter. Der Körper ist länger damit beschäftigt und der Magen braucht nicht so schnell Nachschub.

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Der Hefe wegen die im Teig gebraucht wird . Wenn die Hefe im Magen kommt bläht sie den Bauch auf. Machen Brötchen fett?... Brötchen hat mehr Kalorien als Vollkorn nach meiner Kalorien Tabelle. Merke: Alles was sehr gut schmeckt ist voll Kalorien.

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DU nimmst nur zu, wenn du über deinem Tagesverbrauch von Kalorien isst. Du kannst also z.B. 5 Vollkornbrötchen oder 3 Weissmehlbrötchen essen....

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Kein essen macht fett solange man es nicht übertreibt

Von einem Brötchen nimmst du sicher nicht zu

MfG

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