Machen schmerzem im Handgelenk die Gelenke stärker?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Ich würde sagen genau so macht man sich die kaputt. Liegestützen auf den Fäusten sind besser

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wenn du bei Liegestürzen Schmerzen hast sofort aufhören!
Du könntest sonst ernsthafte Schäden an deinen Handgelenken davontragen.

Das Selbre wird dir auch jeder ernste Trainer sagen.

Eine Lösur wäre sie auf der Faust oder mit Griffen zu machen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?