Maca zunehmen immer?

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1 Antwort

Du nimmst zu wenn du deinem Körper mehr Energie zuführst als er benötigst, Sofern du nicht 30Kg Maca isst, nimmst du auch nicht zu. Und abnehmen tust du davon auch nicht, du musst deine Ernährung generell umstellen und/oder Sport treiben, denn nur wenn du deinem Körper weniger Energie zuführst als er benötigen würde bezieht er die Differenz aus den Fettdepots.

Setz dich erstmal damit auseinander was abnehmen überhaupt bedeutet, bzw. was im Körper dabei passiert. Dann siehst du schnell, dass einzelne Lebensmittel oder Wundermittel überhaupt keine Rolle spielen.

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