Luzides träumen?dj?

2 Antworten

Luzides Träumen lernen & Anleitung. Luzides Träumen oder Klarträumen ist die Fähigkeit, seine Träume zu steuern bzw. zu kontrollieren. Diese Fähigkeit kannst Du mit diesen Techniken lernen. Luzides träumen (auch Klartraum oder Wachtraum genannt) ist, wenn Du Dir bewusst darüber bist, dass Du gerade träumst.

https://www.perfect-lifestyle.net/mental-training/luzides-traeumen-klartraum

Ein Klartraum, auch luzider Traum (von lateinisch lux, lūcis „Licht“), ist ein Traum, in dem der Träumer sich dessen bewusst ist, dass er träumt. ... Die Fähigkeit, Klarträume zu erleben, hat vermutlich jeder Mensch, und man kann lernen, diese Form des Träumens herbeizuführen.

Luzides TräumenTräume bewusst steuern. Das klingt traumhaft im wahrsten Sinne des Wortes: Während man schläft, weiß man, dass man schläft und kann den Traum sogar beeinflussen! Beim Schlafen Regisseur des eigenen nächtlichen Films sein, das nennt man einen Klartraum haben oder luzide träumen.

https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/schlaf/traeume/pwieluzidestraeumentraeumebewusststeuern100.html

oder hier:

https://www.brainperform.de/luzides-traeumen-lernen/

Gibt auch haufenweise Youtube Videos davon.

Ein bisschen Recherche tut immer gut. Such ein bisschen auf YouTube/ im Internet und du findest eine schöne, ausführliche Antwort.

Ansonsten sind zwei wichtige Stichpunkte:

Realitätscheck und Traumtagebuch

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

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