Luzides Träumen / Klar Träume :3? ( Technik )

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3 Antworten

Guck mal auf Youtube. Da gibt es unzählige Videos zu dem Thema. Generell ist der erste Schritt ein Traumtagebuch. Und du musst regelmäßig reality checks machen. Also z.B. Nase zuhalten, zweimal auf die Uhr sehen, Finger zählen und so.

Also, ich könnte dir hier alles erklären, aber guck dir lieber die YouTube-Kanäle: Die Winschwestern und Klare Träume an.. Die sind wirklich sehr gut. Videoempfehlungen: MILD[Die Winschwestern] und SSILD[Die Winschwestern].. und bei Klare Träume das Klartraumdreieck..

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