Wie kann ich luzid träumen?

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3 Antworten

hey, cooles Thema! endlich mal was anderes :-D
schon mal was von Fluorid gehört? steckt in Zahnpasta, Leitungs- und Flaschenwasser und vielen weitern Dingen. Versuch davon so wenig wie möglich zu konsumieren.
also wie du damit anfangen könntest wär, indem du dich in eine meditative Phase versetzt, sprich einfach mal die Gedanken abschaltest. wenns dir schwer fällt dich zu konzentrieren, ist es am anfang ziemlich schwer! chill dich einfach gemütlich auf dein Bett, schließ die Augen und versuch die Gedanken loszulassen. nach einigen Übungsphasen kannst du z.B. vorm schlafen gehen die gleiche Übung machen und versuchen, so in den Traum zu starten. 
Früher hatte ich öfter mal luzide Träume, in denen ich mir bewusst im Traum gesagt hab: das ist ein Traum, ich bin in einem Traum. und dann konnte ich fliegen! ;-)

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Kommentar von CyborgMan
06.11.2015, 20:10

Danke für deine Antwort :D Eine Frage hätte ich noch: mit welcher Technik bist du am besten in einen Klartraum reingekommen? Und würdest du WILD für Anfänger empfehlen?

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Kommentar von CyborgMan
06.11.2015, 20:49

Stimmt auch nun wieder :) Und benutzt du ein Traumtagebuch?

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Kommentar von KamilaLP
17.03.2016, 17:53

wie kann man ihn träumen reden

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Am besten ist meiner Meinung nach, sich ein gutes Buch zum Thema zu kaufen und sich gut einzulesen. Da findest du immer noch die fundiertesten Informationen. Man kann auch sich im Internet ein paar Infos zusammensuchen, da ist das Klartraum-wiki.de eine gute Anlaufstelle. Bei YT machen "Klare Träume" die besten Videos. Bei YT gibt es auch viele, die mit dem Klarträumen einfach nur Geld verdienen wollen und dementsprechend sind die Videos auch.

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http://traum-welt.org/kurs.html
Die Seite hat mir ziemlich geholfen, vllt bringt es dir ja was. Ansonsten hat mir immer noch etwas Tee geholfen zum entspannen

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