Lunge brennt beim und kurz nach dem Sport. Was kann das sein?
Ich habe beschlossen etwas für die Gesundheit, meinem Wohlbefinden und meinem Gewicht zu tun. Nun ist mir vorgestern und heute aufgefallen das meine Lunge anfängt zu brennen beim Sport und auch noch eine kurze Zeit nach dem Sport. Ja ich rauche aber copd habe ich nicht, bin auch noch ziemlich jung 22 und husten und Atemnot habe ich keine. Die Luft draußen ist auch warm 24 Grad. Viele kennen das ja im Winter aber ich habe es immer. Liegt es daran das ich lange 1 - 2 Jahre kein Sport gemacht habe und meine Lunge sich erst an den erhöhten Luftstrom gewöhnen muss?
Danke für die Antworten.
4 Antworten
Ja dein Körper ist ein Müllhaufen der sich erst an die neue Belastung gewöhnen muss. Und das mit dem Rauchen lassen wir mal lieber direkt sein.
Dein Körper kennt die Belastung nicht und deine lunge ist vom ganzen teer völlig zugeklebt. Deine Sauerstoffaufnahme ist durch das kohlenmonoxid des tabakrauchs auch sehr schlecht, dh dein Körper wird mit weniger sauerstoff versorgt.
Mach langsam und lass das Rauchen sein.
Das liegt am Rauchen und daran, dass du keinen Sport gewöhnt bist.
Wenn es wirklich schlimmer werden sollte, dann mal zum Arzt gehen.
Aber normalerweise ist eine brennende Lunge normal, wenn man nach langer Inaktivität wieder mit Sport anfängt.
Es gibt Atemtechniken, die dabei helfen können. Google mal.
Deine Lunge muss sich einfach wieder gewöhnen das ist Normal