lohnt es sich prtotein shake am abend zu nehmen , als mahlzeit ersatz zum abnehmen?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Musst Du auf die Inhaltsstoffe und Kaloriengehalt schauen und ob Du davon einigermaßen gesättigt wirst. Ist bei den meisten Shakes nicht der Fall, die sollen ja den Körper nicht belasten.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Probier es aus.

Ich habe nach einer Woche Hardcore Almased nicht ein Gramm abgenommen.

Bei anderen hat es prächtig funktioniert.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Nein davon nimmt man nicht ab 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von WantIToIHelp
27.04.2016, 21:35

aber man nimmt keine kcal und kohlenhy. auf (nicht so viele) ?! das ist ja das prinzip von lowcarb

0

Was möchtest Du wissen?