Liegt das am meinem Übergewicht?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Man sieht es nicht gut genug.

Um den C7 herum bildet sich nicht selten ein Fettpolster oder eine allgemeine Hypertrophie. Das hat in einer Hinsicht mit Überlastung zu tun, in anderer aber auch mit Übergewicht. Es kommt allerdings auch bei schlanken Frauen vor, die eine kyphotische Haltung haben. Ursache hierfür ist wiederum eine große Oberweite als vorderes Gewicht.

Insgesamt hast du eine schlechte Haltung. Du musst deine Rückenmuskeln und Schulterblattmuskeln auftrainieren. Dazu kann dir jeder Physiotherapeut oder auch ein Fitness-Center Tipps geben. Man nennt das bei uns "Zebunacken".

Gruß S.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

schlechte haltung

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von twinbabdy
21.02.2017, 16:13

Wie bekommt man das weg ?

0

Was möchtest Du wissen?