liegestützen - richtige handstellung

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4 Antworten

das sind auch liegestütze nur werden die shaolin liegestütze genannt

und es werden andere muskeln trainiert;D

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leg die hände etwas mehr als schulterbreit auseinander auf dem boden. So kannst du die Liegestütze machen. Ist auf jdenfall richtig.

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wer sagt denn das?? also am kopf ist richtig

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