Liebeskummer &nd herzschmerz

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5 Antworten

Also bei Liebeskummer treibe ich immer Sport . Aber auch fröhliche und traurige Musik hilft meistens . Unternimm was mit deinen Freunden und Versuch dich abzulenken . Aber du solltest auch mit deinen Freunden über deine Gefühle Reden ! Dann wird's dir besser gehen .

Hmm also das Gefühl kenne ich zu gut ... Also was hilft triff dich mit deinen engsten Freunden rede zuerst drüber und dann unternehmt etwas sobald du ne Beschäftigung hast denkst du nicht mehr dran ... Wenn du wiedderrum am abend alleine Zuhause bist kann schlecht wer zu dir deshalb finde einfach etwas was dir Spaß macht zb stell dein zimmer um dekorier singe Tanze whatever .... glaub mir das hilft oder sonst einfach sport das macht fröhlich Vllt nicht Währenddessen aber wenn du fertig bist kannst du stolz auf dich sein ... :)) Wenn du wiedderrum garnichts von dem gern tust dann schreib Tagebuch aber vermeide dein Handy denn fb und co ziehen die Laune ohne dass du es mitbekommst sooo runter aufgrund der vielen Pärchen ... Sprüche etc

Soooo sry für den langen Text :)) ich wünsch dir viel Glück und das schaffst du schon :)) was dich nicht tötet macht dich stärker :)) ♥

Hier gibt es Tipps gegen Liebeskummer und Herzensschmerz:
Breche unbedingt den Kontakt zum Ex ab, auch wenn‘s schwer fällt.
Höre Musik, durchaus auch traurige Lieder. In vielen Fällen ist es wichtig, genau die Musik und die Texte zu hören, die die eigene Situation perfekt beschreiben.
Heule was das Zeug hält, weine dich richtig aus. Tränen reinigen die Seele.
Steigere dein Selbstwertgefühl. Wahres Selbstwertgefühl ist völlig unabhängig von der Lebenssituation und vom Aussehen.
Hast du etwas an deinem Aussehen zu mäkeln? Dann ändere jetzt deinen Style.
Such dir ein neues Hobby, damit du andere Leute kennen lernst.
Lerne aus deinen Fehlern und analysiere die Gründe, weswegen die Beziehung nicht geklappt hat, damit du beim nächsten Mal nicht die gleichen Fehler wieder machst.

Unternehme etwas mit Freunden die du magst und die dich zum Lachen bringen. Du musst da durch, Herzschmerz vergeht wieder :)

Mit Freunden treffen und lästern oder Filme gucken (bloß keine Liebesfilme!)

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