Lieber Abnehmen oder Muskeln aufbauen?

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2 Antworten

Du kannst doch beides gleichzeitig machen.

Muskeln verbrennen Kalorien, so dass du gleichzeitig schlanker und muskulöser wirst.

Vorausgesetzt natürlich, du nimmst nicht übermäßig viele Kalorien zu dir.

Verbinde es: Fett ab- und Muskeln aufbauen 👍

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