Leisten beschwerden seit 1 1/2 Jahren

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1 Antwort

Ich würde abwarten, wie die Behandlung des Ortopäden wirkt. Denn es ist oft so, dass Rückenprobleme ausstralen und die Schmerzen ganz woanders auftauchen. Dann wäre es wichtig die Rückenmuskulatur zu stärken und die Flexibilität zu steigern zB mit Yoga oder Pilates. Alles aber vorher mit dem Arzt abssprechen, damit du nicht irgendwelche Übungen machst, die die Sache noch schlimmer machen.

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Kommentar von patti93
14.07.2013, 01:12

Naja ich war jetzt Donnerstag ja beim Arzt und Schmerzen sind soweit weg. Er sagt ich soll langsam anfangen zu laufen ich habe aber Angst das die Schmerzen dann wieder kommen:/

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