Leichtes Übergewicht wird durch Sport schlimmer?

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2 Antworten

Nö, wenn du Sport machst wirst du nicht dicker.außer du denkst nach dem Sport problemlos viel süßes Essen zu können und Cola ohne Ende trinkst. aber wenn du dich weiter gesund ernährst wirst du durch Sport garantiert nicht dicker.

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Rechne Online mal deinen Kaloriengrundumsatz und deinen täglichen Kalorienbedarf aus, halte dich dadran und mache regelmässig (nicht zu oft - Muskeln brauchen Regeneration) Sport, wenn du wieder dicker wirst dann suche lieber deinen Arzt auf.

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