leichtes Essen ohne Eiweiße, das nicht schwer im Magen liegt!

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3 Antworten

Ich bekomme von meiner mum oft gemüsereis, wenn ich ein kampfsport-turnier habe oder so etwas... - ich finde es prima :o)

Vollkornpasta mit Tomatensauce

Einfach halt nur Gemüse essen, enthält viele Vitamine und Mineralien und wird dir auch nicht lange auf dem Magen liegen :)

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