Leichter Snack für zwischendurch bei dieser Hitze?

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10 Antworten

Hey,

da kann ich dir TRACK the liquid snack empfehlen. Ein gesunder Bio-Snack zum Trinken. Er hat ein sehr ausgewogenes Nährwertprofil mit dem richtigen Verhältnis aus Proteinen, Ungesättigten Fetten und Kohlenhydraten. Damit kann man seinen Hunger stillen, ohne sich schlecht zu fühlen:)

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Obst z.b. pirsiche nektarienen also leichtes obst was auch nicht schwer in magen liegt und erfrischt

Melone erfrischt und ist lecker so kann man die zeit überbrücken

Kannst auch nen joghurt mit früchten essen (selbstgemacht: 2becher  naturjoghurt 1packung vanillezucker früchte kleinschneiden hineintuen abschmecken ob süß genug sons normalen zucker/braunen zucker hinzugeben.)

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Melone
Ananas
Kirschen
Apfel
Birne
Orange
Manderine
Mango
Dazu joghurt mit zimt
Oder ein leichter Apfel kuchen / muffin; waffeln mit beeren und creme; ein smoothie aus beeren und buttermilch oder Pfannkuchen mit quark oder einfach ein guter magerquark mit wasser verdünnt dazu rosinen und mangooo

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frisches obst ist gut bei dem wetter.

macht nicht zu satt, liefert flüssigkeit, energie, vitamine und mineralien.

und vor allem: ist lecker.

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Damit ich nachher ordentlich reinhauen könnte, würde ich jetzt höchstens ne Banane oder so essen. Notfalls nachher noch ne zweite. Reicht bis 4 locker.

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Gurke, Salat, Tomate, Pilze, Apfel, Erdbeeren, Banane, Melone, ...

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Kommentar von BetterBeGood
24.06.2016, 12:45

Aber nicht die ägyptischen Erdbeeren ausm Aldi.

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wenn beim grillen Fleisch gibt dann zb nur Salat, Gemüse oder Pommes

also was leicht ist und noch etwas Hunger für das Fleisch bleibt

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Kommentar von bluestar23
23.07.2016, 09:50

Pommes sind aber nicht leicht . ^^

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Joghurt mit Früchten oder nur Wassermelone....da könnt ich mich reinlegen!

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Salat (Gemüse oder Obst)

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obst .

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