leichter husten trotzdem krafttraining?

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3 Antworten

Du kannst schon trainieren gehen. Lass es ruhiger angehen als sonst und power dich nicht völlig aus. Und pass vor allem auf, wenn du nach dem Training bzw. Duschen raus in die Kälte gehst, damit du dir keinen Rückfall holst - warm anziehen.

Hi,

du musst nicht warten, bis der Husten komplett weg ist. Ein paar Nachwehen gibt's immer. Geh' es mit dem Training langsam an - trainiere beispielsweise in den nächsten Tagen nicht bis zum Muskelversagen und erhöhe ggf. die Wiederholungen etwas.

Hey, also ich würde warten, bis der Husten komplett weg ist.

Sonst könntest du schnell wieder krank werden.

Lg

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