Leichte Schmerzen bei Kniebeugen

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2 Antworten

Den unteren Rücken nennt man Kreuz. Das kommt vom schwere sachen hochheben ohne dabei in die Knie zu gehen. Hocke dich immer hin wenn du was schweres trägst, dann ist die Belastung für das Kreuz geringer.

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Kommentar von misterkay
02.10.2011, 17:36

Ich meinte nicht dass ich Schmerzen im unteren Rücken habe. Gehe auch beim Sachen hochheben usw immer in die Hocke. Meine Frage war wegen Kniebeugen.

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