Leichtathletikwettkampf?

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1 Antwort

für einen optimalen 100m-Lauf würde ich mich körperlich heute Nachmittag schonen, ob mit oder ohne Mittagschlaf, 3 Stunden vorher noch mal gut essen, danach praktisch nichts mehr, außer vielleicht ein Stück Banane kurz vor dem Start, ausreichend trinken ... dann wirst du die 100 m runtertrommeln wie noch nie!

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Kommentar von mariahm
18.05.2017, 15:04

wie süss danke viel mals

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