leckere und gesunde Rezepte?

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4 Antworten

Der Geschmack ist nicht jedermanns Sache, aber naja - vielleicht mögt ihr es ja auch. Ist halt wirklich sehr gesund:

Zwei reife Bananen schälen. Je reifer und süßer, desto besser für dieses Rezept.

In kleine Stücke schneiden und 100 g zarte Haferflocken zugeben.

Bananen mit einer Gabel zerdrücken und mit den Haferflocken verbinden, bis eine einheitliche Masse entsteht.

Mit zwei Löffeln zu Häufchen oder Bällchen formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.

Nach Wunsch bestreuen, zum Beispiel mit gehackten Haselnüssen oder Mandeln, aber ohne schmecken sie auch sehr gut.

Im auf 200 Grad vorgeheizten Backofen etwa 15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Quelle:

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Hier ein sehr leckerer schokokuchen bzw muffins:
1,5 tassen mehl
2 tassen zucker
1 tasse echter kakao
1pck Backpulver
1pck vanillezucker
4 eier
1 tasse milch
1 tasse öl
180 grad 50min
Gesund:
Zucchinikuchen
Möhrenkuchen
Zwiebelkuchen :)

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