Lecithin und Creatin?

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1 Antwort

Mit Creatin habe ich schon sehr gute Erfahrung gemacht! Die Regenerationszeit und der Kraftzuwachs ist sehr krass! Wichtig ist darauf zu achten, nicht zu viel zu nehmen. 5g als Tagesdosis reichen völlig aus!

Ich hoffe, ich konnte helfen. Viel Spaß beim Sport ;)

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Kommentar von Flekso
28.09.2016, 13:55

Und weißt du, ob man Lecithin mit creatin zusammen einnehmen kann? 

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