Lebe ich zu ungesund?

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5 Antworten

Denk an deine Lunge
Schau dir youtube videos an wie zähne haut haare lunge herz nägel UND blutbahnen kaputt gehen + dj geld dafür ausgibst, krebs zu kriegen bzw krank / hässlich zu werden.
Wenn du wasser nicht magst, trink tee oder 100% säfte, milch, buttermilch...

Wenn du wirklich deine Lebenseinstellung zu Ernährung und Gesundheit ändern wollen würdest, würdest du nicht eine Frage in gutefrage net stellen, sondern bereits deinen Arsch bewegen und Sport treiben. Wenn du wirklich etwas an deiner Ernährung ändern willst, tu es. Wenn du nicht genau weißt, was du willst und wie du es erreichen kannst, wirst du eine Änderung nicht lange durchhalten.
Tu es, wenn du wirklich willst.
LG

stress führt mit der zeit zu kreislaufproblemen. rauchen mchts nicht besser. versuch vorallem zuerst den stress zu reduzieren, beginne vlt mit einem spprt den dir spass macht. auch wenn es nur ein kleiner spaziergang am abend ist. und kannst ja langsam das rauchen reduzieren.

Das einzige Problem ist eigentlich nur das Rauchen, Models essen ja auch kaum was und denen geht es auch recht gut und Sport kannst du halt mal gelegentlich machen, wenn du es 1-2x die Woche schaffst Abends eine Stunde laufen zu gehen, ist das schon eine Menge für den Körper.

Wenn du jung bist, geht das schon noch eine Weile gut.

Später bekommst du dann einen Herzinfarkt ;)

Du solltest dir eine Sportgruppe suchen, laufen, biken oder etwas in der Art - mit einem festen Termin jede Woche - in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.

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