Layenberger diät shake schlimm ?

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1 Antwort

Schlimm ist es nicht, kommt auf Deine Ziele an. Wenn Du etwas erreichen möchtest, kommt es nicht darauf an, ob es "praktisch" ist. Wenn Dir das schon zu viel Aufwand ist, dann lass es gleich ganz bleiben, denn Ernährung und Erholung sind Grundlagen, die Du durch nichts ersetzen kannst. Da nützt dann auch alles Training nichts. Trotzdem viel Erfolg. Alles Gute. LG

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