Lasse meine schlechte Laune an anderen aus?

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2 Antworten

Wenn dich etwas aufregt, würde ich dir empfehlen, ganz kurz leise bis 10 zu zählen und tief Luft holen. Am besten, denkst du in der Zeit nach, was du im nächsten Moment sagen willst. Oder wenn du jemanden gerade angebrüllt hast, und es dir leid tut, hingehen und dich entschuldigen, sobald du dich beruhigt hat.

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