Lange wach bleiben Tipps;-)?

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5 Antworten

Die Nacht selbst wach zu bleiben ist nicht schwer. Aber bedenke die Konsequenzen: du wirst morgen tagsüber einfach nur fertig sein, unmotiviert, lustlos, unkonzentriert und mit dem Einschlafen kämpfen, sobald du länger sitzt bzw. dich nicht bewegst. Energydrinks helfen da oft auch nicht mehr. Ich rate dir, lieber schlafen zu gehen, auch, wenn du es nicht gerne hörst.

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Beschäftigung, Bewegung, Cola, Kaffee, kaltes Wasser oder Energydrinks

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1. Cola/Kaffee/Energydrink 

2. am besten nicht liegen

3. Immer Beschäftigung haben

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Beschäftigung, Energydrinks, Kaffee, Bewegung

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Vorher ausschlafen ;)

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