Lange aufbleiben und früh aufstehen?
Warum gehen viele erst um mitternacht schlafen obwohl sie am nächsten tag wiedr um 6 aufstehen müssen zur arbeit? Wie kann man mit so wenig schlaf auskommen?
7 Antworten
Weil jeder eben ein anderes Bedürfnis hat, was auch vom Tagesablauf und oft vom Alter abhängt. 6 Stunden Schlaf ist auch nicht so wenig.
Auf Dauer geht das nicht gut und der Körper meldet sich schon, wenn ihm das zu viel wird.
Manche können das einfach. Andere brauchen einfach mehr Schlaf. Außerdem kommt noch eine gewisse Gewöhnung dazu.
Weil sie nicht schlafen können, dazu in der Lage sind, mit wenig Schlaf auszukommen, keine Lust haben, sich nicht den Konsequenzen bewusst sind etc.
6 Stunden Schlaf ist für manche Menschen durchaus ausreichend!
