Lampenfieber wegen Reitaufführung. Was kann ich tun?

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2 Antworten

Beruhigungstee trinken. Hopfen, Melisse, Baldrian, Lavendel.

Atemübungen machen. Da kannst du nach fooglen, das muss man nicht noch erklären, gell...? ;-)

Und immer dran denken- es ist doch  dein Hobby , oder? Wirst  nicht gesteinigt, wenn was nicht klappen sollte :-) Du mahnst das, weil es DIR Spaß macht - prima! Wenn es anderen auch noch gefällt, wenn sie zusehen, auch recht. Aber letzteres ist nicht die Hauptsache. du hast mit deinem Pferd Spaß!

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