L-Carnitin zur Fettverbrennung?

2 Antworten

Ich habe es im Rahmen einer kompletten Ernährungsumstellung genommen ... ob ich die 16 Kilo binnen 3 Monaten auch ohne L-Carnitin verloren hätte, kann ich also nicht sagen. Geschadet hat es nicht, mir ist jedenfalls nichts Unangenehmes aufgefallen. Zumindest während der strengen Diät-Phase, wenn kein Fleisch gegessen wird (der natürliche L-Carnitin Lieferant) und noch am Anfang des Bewegungsprogramms stehend, scheint es mir sinnvoll, den Stoffwechsel durch L-Carnitin zu unterstützen. Kleiner Tipp: bei dm gibt's die Kapseln für einen vernünftigen Preis.

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