Kurzhanteln selber machen zu hause?

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3 Antworten

Mit Wasser Flaschen 1.5 liter ist aber für mich viel zu leicht.

Kauf dir doch einfach irgentwelche hanteln so teuer ist das aber auch nicht

Rechts und links `ne 1/2 Liter Flasche Wasser in die Hände nehmen

kauf dir ne langhantel und schneid die enden ab. zack hast du ne super kurzhantel.

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