Kribbeln in den armen und im Gesicht beim joggen?

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2 Antworten

Evtl. falsche Atmung - beginnende Hyperventilation, durch die Anstrengung. Versuch immer bewusst tief auszuatmen.

Das Kribbeln kommt bei höherer Anstrengung/Aufregung und tritt häufig auch an der Oberlippe auf. Es entsteht durch das vermehrte Pumpen von Blut durch deine Adern - also nichts schlimmes :)

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