Kribbeln in Armen/ Beinen Panik?

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3 Antworten

Also, keine Panik. Das Kribbeln kommt möglicherweise von eingeklemmten Nerven. Das muss nicht immer durch eine Fehlbewegung sein, auch verhärtete Muskeln können zu solchen (länger andauernden) Kribbelgefühlen führen. Ich rate Dir folgendes: Ab sofort jeden Tag ein Glas mit einer Magnesium- Brausetablette trinken. Das führt zu einer Entspannung der Muskeln. AB sofort spazieren gehen und moderat bewegen. Und ansonsten genug trinken! Die Beschwerden sollten sich mindestens bessern. Ansonsten kann Dir ein Orthopäde garantiert weiterhelfen. Sicher gibt es tausend andere Ursachenmöglichkeiten, aber die sind sehr unwahrscheinlich, nach Deinen Beschreibungen zu urteilen.

ich hab nur calcium tabletten da, gehen die auch?

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Hi larsi95,

dieses Kribbeln kann wohl möglich durch Verspannungen auftreten. Dr. Google sollst du lieber nicht besuchen, denn dann hast du erst ein Problem und entwickelst eine hypochondrische Angststörung.

Bewegst du dich auch regelmäßig? Z.B. 3x die Woche joggen oder so? Wenn nicht, dann denke erst an solche möglichen Ursachen.

kribblige Grüße

Alex

ja bei Google stand was von Schlaganfall das hat mich umgehauen .... danke erstmal für die Antwort. ich beweg mich nicht so viel, gehe höchstens mal einkaufen sonst beweg ich mich leider wenig. ich war aber grad 1 1/2h spazieren weil ich es nicjt mehr alleine hier ausgehalten hab

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@larsi95

Sehr gut, wenn dich mal Angstattacken beherrschen sollten, kannst du mich anschreiben. Ich helfe gerne dabei. Ich war selber sehr lange davon betroffen. 

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ok danke. ich versuch jetzt zu essen und setz mich noch etwas raus

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Nimm eine Magnesiumtablette/Calcium geht auch. Wahrscheinlich hast Du zusätzlich noch hyperventiliert.

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