Kreislaufprobleme vorbeugen?

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2 Antworten

.Also prinzipiell, erstmal es gibt ein paar allgemeine Tricks, die einem auch von allen empfohlen werden können.Sachen wie eine gesunde Ernährung und Sport sind immer zu empfehlen(musst dich jetzt aber nicht exessiv nur von ubs und gemüse ernähren ;) einfach aufpassen sich nicht zu viel von junkfood zu ernähren).Jeder Körper ist aber anders und der Fackt, dass du schonmal umgekippt bist kann auch grund zu sorge sein,auch wenn du meinst es sei nur durch die umstände so gekommen solltest du mal zum artzt gehen.Stress kann auch kreislaufprobleme hervorrufen ist aber eher seltener der Fall.Akute maßnahmen kenne ich jetzt nicht da aber nach Vorbeugungsmaßnahmen gefragt war müsste das reichen

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Kommentar von BlobbyBobby
23.08.2016, 02:20

Dankeschön für das Kommentar, ich werd dann wohl doch noch  etwas öfter joggen oder so gehen und auf die Ernährung achten. Beim Arzt war ich eig. erst, aber vlt hab ich dem nächst ja doch mal kurz Zeit und frag einfach nocheinmal nach....

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Eine Frage vorne weg an dich: Warst du mit diesem Problem schon mal bei einem Arzt? Selbst ein Hausarzt könnte bei einer ersten Untersuchung einen Hinweis auf die Ursachen finden.

Ich gehe mal davon aus, dass du wahrscheinlich zu wenig trinkst und dass dein Blutdruck ziemlich niedrig ist.

Ich würde dir auf jeden Fall empfehlen, dir von deinem Hausarzt eine Überweisung zum Kardiologen geben zu lassen. Oder geh direkt zur nächsten Arztpraxis mit einem Herzspezialisten. Ein Besuch bei Internisten könnte auch schon einige Hinweise geben.

Wenn du von Geburt an einen niedrigen Blutdruck haben solltest, dann wäre sportliche Betätigung in Maßen ein guter Gegenpol zum niedrigen Blutdruck. Wenn es da keine Erkrankung geben sollte.

Also, schaff dir Gewissheit und lass dich mal ordentlich durchschecken. Deine Gesundheit wird es dir danken.

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Kommentar von BlobbyBobby
23.08.2016, 02:16

Hm, ich war erst anfang letzter Woche bei meinem Hausarzt wegen anderweitigen Beschwerden und nach einem großen Blutbild meinte er alle Werte seien in Ordnung. Sollte ich dann trotzdem nocheinmal zu ihm, oder eher nicht? 

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