Kreatin, Sinnvoll oder Sinnlos?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Hallo, schau für Infos über Kreatin mal hier rein unter der Abteilung "Nahrungsergänzungsmittel"

--> http://www.muskelnaufbauen.info (Einfach der dortigen Verlinkung folgen)

Kreatin ist sinnvoll für Kraftsportler und Bodybuilder die Masseaufbau machen bzw. mit 5-8 Wiederholungen arbeiten. Du regenerierst schneller, bist stärker, bist schneller.

Die Nebenwirkungen wären beispielsweise das nicht jeder Kreatin verträgt, einer Hand voll Leuten schlägt es ziemlich auf den Magen. In solchen Fällen empfiehlt sich Kre-Alakalyn.

mfg, Johnnie Wallpass

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?