Krampf in beiden Beinen

8 Antworten

Oje, Du Ärmste(r). Hatte ich auch mal in der Nacht. Erst für mir der "Blitz" in die linke Wade und dann als ich hüpfte ein paar Sekunden später in die Rechte auch noch. Das war wie Weihnachten und Ostern zusammen. ;-) Seit dem ich regelmässig Magnesiumpräparate einnehme, ist das allerdings nie mehr so heftig aufgetreten. und ja: Wenn es ein heftiger Krampf war, dann spürt man das bei Dehnung ca. 3-4 Tage noch danach, bis sich die betroffenen Muskelfasern wieder vollständig entspannt haben... wenn es sehr heftig war, schmier ich mir auch noch ein Wenig Finalgonsable drauf. Gute Besserung !

das zwicken in der wade ist die nachwirkung von dem krampf. es ist wie eine art muskelkater. wenn du sowas öfter hast, hol dir magnesium tabletten und nimm sie täglich einmal. das hilft :)

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