Krampf im rechten Oberarm was tun Strecken geht?

3 Antworten

Massieren mit einer Sportsalbe, oder so schnell reiben, bis die Haut heiss wird. Wenn möglich eine Magnesium-Tablette nehmen.

Du kannst Magnesium einnehmen, wenn Du unter Krämpfen leidest.

Das passiert schon mal...

Aushalten und nicht jammern. Dein Körper regeneriert sich schon, wenn du genug isst.

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