Krafttraining trotz leichter Erkältung -?

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3 Antworten

Gemütliches laufen ist in Ordnung aber nicht sofort übertreiben :)
Viel Glück :)

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Ich würde dir noch Ruhe empfehlen.

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Vorab wünsche ich Dir viel Glück beim Sporttest!

Ich empfehle Dir, da Du bereits einiges an Ruhe hattest, gemütlich Laufen zu gehen. Joggen empfehle ich Dir nicht und vom Fitnessstudio rate ich Dir ebenfalls ab, denn wir beide wissen was der Ehrgeiz so alles anstellt, denn eine Wiederholung geht immer noch..

Laufen Laufen Laufen, es wird Dir gut tun und Du wirst merken, dass Du doch ganz schön fit bist!

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