Krafttraining mit leichtem Husten?

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7 Antworten

Durch Krafttraining wird der Körper anfälliger auf Viren. Du musst selber entscheiden, ob du es riskieren möchtest erneut krank zu werden oder eben Muskeln aufzubauen.

Hi, mach Pause. Husten geht zwar ohne Infekt oft noch weiter, trotzdem ist es nicht förderlich. Ne Woche Pause vom Training schadet zwischendurch auch nicht.

Lieber nächste Woche wieder 100%.

Ich würde es nicht machen. Lieber ganz auskuriert sein. Husten bedeutet ja noch dass du nicht ganz gesund bist. Und du pumpst dir deine Erkältung direkt durchs Herz und so ne Herzmuskelinfektion oder wie sich das nennt kann tödlich sein. Ich erinnere mich nur dass vor gar nicht allzu langer Zeit ein Model daran gestorben ist.

Ich würde sagen nein. Habe das vor einem Monat auch gemacht und war direkt wieder krank... Der Körper soll sich erstmal um die Bakterien kümmern und dann um den Sport

Lass es besser mit dem Krafttraining.

Gegen einen gemütlichen Spaziergang ist nichts einzuwenden. 

Hallo! Ohne Fieber geht das. Aber schalte 2 Gänge zurück.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

wenn man sich fühlt geht man, fühlt man sich nicht, lässt man es, so schwer?

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