Krafttraining im bett?

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3 Antworten

Durchaus vergleichbar. Viele Matratzen sind zwar noch etwas weicher als eine Matte in der Halle, aber das geht trotzdem.

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du könntest dir einen polster auf den boden legen.. das mach ich auch immer wenn es mir zu hart ist gg

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Kommt wohl darauf an, wie hart deine Matratze ist.

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