Kopfschmerzen und morgens Übelkeit sobald ich etwas esse?

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2 Antworten

Du isst zu wenig! Diäten sind völliger Schwachsinn! Ernähr dich ausgewogen und gesund! treibe sport und dir wird es besser gehen! Wenn du nach der Diät wieder normal isst dann bekommst du den "jojo-effekt" Das bedeutet wenn du wieder normale mengen isst wirst du stark zunehmen und mehr wiegen als vor der Diät! :)

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Ja das ist vermutlich Wasser oder nährstoffmangel ist doch am frühen Abend etwas. Am besten etwas Eiweiß haltiges wie magerquark oder Gemüse mit joghurtdip.

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