Kopfschmerzen Nacken täglich?

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6 Antworten

Lass dir mal von Hausarzt eine Überweisung zum Radiologen geben. Der Checkt das dann ab, und schickt dich wahrscheinlich weiter zu einem Orthopäden. Mit dem kannst du dann professionell reden, und vllt über ein parr Übungen reden, die die Muskulatur im Nacken Stärkt

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Hey. Was machst du beruflich? Wenn du eine täglich eine sitzende Tätigkeit ausübst, empfiehlt sich u.a. eine gerade Körperhaltung (Stichwort: Ergonomisches Arbeiten). Wenn du langfristig Schmerzen verspürst, mach dir am besten einen Termin beim Hausarzt, er kann dir sicherlich weiterhelfen. LG

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Kommentar von Solirio
14.01.2016, 22:01

lagerlogistik da sitze ich nicht viel eher das genaue Gegenteil..

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Es könnte auch sehr wahrscheinlich an deiner Matratze oder an deinem Kissen liegen, aber ich tippe eher auf die Matratze, ich hatte das selbe Problem und in meinem Fall war es die Matratze.

War deswegen schon bei mehreren Ärzten, es wurde sogar ein MRT gemacht. Probier heute mal aus deine Matratze zu wenden

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Kommentar von Solirio
14.01.2016, 22:00

habe ein bockspringbett kann die Matratze nicht wenden :(

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Kommentar von Solirio
14.01.2016, 22:04

naja schon so 4-5monate also nicht so lange

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Lass dich von einem Arzt untersuchen und beraten.☺

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Kommentar von Solirio
14.01.2016, 21:54

binn aber zu faul um zum Arzt zu gehen xD

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Kommentar von Marc988
14.01.2016, 21:55

Besser du machst es ehe es noch schlimmer wird... ich mach das zurzeit auch durch. schlimme nacken/rückenschmerzen ufff😭

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Aufrechter gehen, bei langem Sitzen regelmäßig gehen, Strecken usw.

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Wenn es dabei um Muskelverspannungen geht, kannst Du Dir mit einer Rotlichtlampe, Rheumasalbe helfen. Vermeide auch Zugluft, die verursacht oft solche Schmerzen

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Kommentar von Solirio
14.01.2016, 22:03

arbeite im Lager Zugluft vermeiden komplett unmögliche...

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