Koordinations übungen?

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2 Antworten

Hi,

es gibt eine Fülle von verschiedenen Koordinationsübungen. Es gibt Koordinationsübungen rein für die Koordination aber auch für Sportartspezifische Übungen u.v.m. Schau mal unter http://koordinations-uebungen.de da wird erklärt was Koordination ist, was man beim Training beachten sollte und es gibt eine Extra-Seite mit zwei sehr guten Videos, wo Übungen gezeigt werden!

Grüße Danny

meinst du sowas wie mit der rechten hand auf den Kopf klopfen und mit der linken auf dem bauch kreisen??

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