Wie kann ich Konzentrationsschwächen überwinden?

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2 Antworten

Probier mal, vorher ein bis zwei Baldrianpillen zu schlucken. Aldi, Lidl, Netto, kosten 4€ für 100 Stück. Du solltest ruhiger damit werden ohne einzuschlafen.

Trotzdem mit Generalprobe vorab empfehlenswert. Kann ja bei dir anders wirken.

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Google Autogenes Training, ist nicht so schwer und kann hier sicher helfen.

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