Konzentrations übung

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3 Antworten

Hallo, autogenes Training. Gruß

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Kommentar von kwon56
07.09.2012, 14:05

Danke.

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Eine gute Möglichkeit sein Konzentrations- vermögen zu verbessern ist Yoga. Durch die Übungen gelingt es mir z.B. mich vollkommen auf meinen Körper zu konzentrieren und das übt ungemein, mich dann auch andere Dinge zu konzentrieren. viel Erfolg

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Sudoku

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