Konditionstraining mit Verletzung an der Ferse um besser Kondition zu haben (auch mit schmerzen trainieren) ja oder nein?

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1 Antwort

Sei vorsichtig. Kondition ist nicht alles. Durch eine zu wenig beachtete Verletzung können ernsthafte dauerhafte Funktionsstörungen entstehen.Es kann zu nervlichen Problemen kommen, die den Heilungsverlauf langfristig beeinträchtigen. Laß dir lieber etwas Zeit. Alles Gute B.

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