Komme mit Downphase nicht klar, was soll ich noch machen?

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2 Antworten

Niemand ist da, außer der downphase... Schwierig aber möglich zu überwinden...
-YouTube suchten (ich empfehle andre Teilzeit ^~^)
-kreativ sein (zeichnen, aufschreiben was grade so passiert)
-zur Not Handy Spiele suchten
-lesen (Empfehlung: tschick)
-DVDs / Filme gucken
-raus gehen
-aufräumen
-Bett Sport machen (work out für faule)

Ich hoffe das dir ein paar Sachen helfen :3
Ich bin immoment beim yt suchten und habe damit schon so einige schlaflose Nächte und downphasen überwunden!

Wenn du magst können wir auch schreiben, ich bin dank Schlafstörungen eh 24/7 erreichbar 😅

Joa zum Schluss noch viel Glück mit den downphasen und Joa hoffe könnte helfen 🙊🙊

Sport hilft extrem, auch wenn es schwer ist sich aufzurappeln.

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