komme mit den händen nicht zum fuß

9 Antworten

Das muss nciht jeder können... Ich konnts früher auch nicht und hab geübt... Also immer mögllichst weit vor zu kommen und jetzt kann ichs.

Hallo! Natürlich kann Training helfen. täglich 10 Minuten wirkt da schon Wunder.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende!

Mach das mal eine Weile täglich 3 Minuten damit dehnst Du Deinen Rücken und die Schulterpartie.

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