Körperwaage werte?

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2 Antworten

tbw ist Körperwasseranteil. Da Muskelmasse auch Wasser enthält kommt bei den 3 Werten ein wert über 100 %.

Bei Männern sollte der tbw bei 60-65% liegen.


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Die elektronischen Körperfettwaagen sind alles andere als genau.

Ermittle den KFA besser mit dem Caliper durch Hautfaltebnmessung

http://www.sportnahrung-engel.de/fitness-tests-rechner/koerperfettrechner

Referenzdaten:

https://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6rperfettanteil

Günter


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Kommentar von janfred1401
20.11.2016, 15:34

auch die Hautfaltenmessung sagt kaum was über den Körperfettanteil aus, sondern nur für den gemessenen Bereich. Das kann jeder bei sich selber feststellen. Man hat immer seine Problemzonen, wo die Faltenmessung mehr Fettanteil anzeigt, an anderen Bereichen hat man laut der Faltenmessung einen sehr geringen KFA.

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