Körpertyp und Hormontyp

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1 Antwort

Low Carb ist für Endomorphe Menschen die beste Methode abzunehmen. Also wenige Kohlenhydrate und diese möglichst komplex. Kein Zucker. Keine Säfte/Kola/Limo. Viel Eiweiß und gesunde pflanzliche Fette.

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